Παχυσαρκία | Αίτια

Όταν οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας, υπερβαίνουν σημαντικά αυτές που μπορούμε να καταναλώσουμε, οδηγούμαστε σταδιακά στην αύξηση του σωματικού μας βάρους, στη συσσώρευση λίπους και μακροχρόνια στην παχυσαρκία.
Για το βάρος που θα διατηρήσουμε στην ζωή μας υπάρχει σε ορισμένες περιπτώσεις μια βιολογική προδιάθεση (κληρονομικότητα). Η παχυσαρκία όμως οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε άλλους παράγοντες κοινωνικούς και ψυχολογικούς, στις διατροφικές μας συνήθειες και στον τρόπο ζωής, στο περιβάλλον δηλαδή που ο καθένας αναπτύσσει στην καθημερινότητα του. Μέσα στην ζωή του, ο άνθρωπος μαθαίνει πόσο, τι και πότε τρώει ανάλογα με τις συνήθειες τις οικογένειάς του, της κοινωνίας, του πολιτισμού που ζει, τις συνθήκες της καθημερινότητάς του, την προσωπικότητά του, τον τρόπο που σκέφτεται και τα συναισθήματα που βιώνει. Η παχυσαρκία οφείλεται ορισμένες φορές - και σε μικρότερο αναλογικά ποσοστό - και σε παθολογικούς παράγοντες.